In Sachen Kraft und Geschwindigkeit gehen die sportwissenschaftlichen Beobachtungen wohl sehr differenzierte Wege, sie sind sich aber in einem recht sicher: Das Ganze muss immer sportartspezifisch betrachtet werden.
Hier ein kurzer und informativer Thread aus vergangenen Jahren:
http://forum.tt-news.de/showthread.php?t=87462
Den letzten Post kann ich ebenfalls bestätigen, die Jungs werden durch solches Training deutlich schneller mit ihrem Arm.