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AW: Training mit Gewichtsmanchette um den Unterarm
sind schon 400%.
Dachte mir aber schon, das des n fake Beitrag ist, (siehe Registrierungsdatum).
liest sich aber gut.
Am besten finde ich 10 Einheiten a 90 min, und danach weniger ist mehr 
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Gummi/Holz/Gummi
Geändert von M3rlin (27.06.2015 um 18:33 Uhr)
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