hehe, jo its magic.
Ich warte immer noch auf das "Und Gewichtstraining mit Gewichtsmanschetten funktioniert doch, der Erfolg spricht ja für sich" Statement. Grummelbrummel
(Dynamischster Topspin, z.B.)
Tip, in seinem letzten Beitrag hat Trainer22 unbewusst selber erklärt warum Gewichtsmanschetten unvorteilhaft sind.
oder irgendwas in der Art, soll ja ein Meinungsaustausch werden.
Ne Aussage von mir, Gewichtstraining ist essentiell wichtig fürs Tischtennis. Das ist kein Ankurbelgedröns, das meine ich wirklich so.