[MRuby]

Zitat von Simon

In Anlehnung an die Themen Ideensammlung: Spiel- / Wettkampfformen im Training und Ideensammlung: Übungen Jugendtraining eröffne ich heute das Thema "Ideensammlung: Aufwärm- und Abschlußspiele".

Wenn man zum Aufwärmen immer abwechselnd "Warmlaufen + Dehnen" und ...

Ich hoffe nicht, dass du mit deinen Jugendlichen oder Kindern noch dehnst und wenn dann schon gar nicht nach dem Warmlaufen. Neuere Erhebungen zeigen, dass dehnen nach dem Warmlaufen kontraproduktiv für das TT Spielen ist. (Bei Interesse kann ich da auch was mehr zu ausholen.
Also dehnen weglassen und lieber noch was spielen.

Tipp fürs Aufwärmen: google mal unter : die schnelle Sportstunde
da müsste sich einiges finden wenn nicht ich hab nen Ordner voll mit spielen da kann ich dann wenn ich was mehr Zeit hab auch mal raus zitieren.