Die Frage ist ziemlich tricky, da die Stärke des Gegners noch nichts über die Trainingsqualität und den Trainingsreiz aussagt.
Wenn man davon ausgeht, dass aufgrund der unterschiedlichen Spielstärke kein anständiges Spiel/Training zustande kommt, dann wird b),
Training 1 mal die Woche mit einem Spielpartner aus der gleichen Spielklasse, die beste Lösung sein.
Wenn der schwächere Partner in der Lage ist mit dir Übungen zu spielen und bestimmte Vorgaben umsetzen zu können, dann wird a),
Training 2 mal die Woche mit einem Spielpartner aus einer tieferen Spielklasse, am effektivsten sein.
Und wenn der stärkere Gegner dir so viel weiterhelfen kann mit seinem Niveau und seinen Tipps, dass du jedesmal ein sehr großen Trainingseffek hast, dann wird dich c),
Training 1 mal in 2 Wochen mit einem Spielpartner aus einer höheren Spielklasse, am meisten voran bringen.
Ich würde allerdings Variante d),
Training 2 mal (oder mehr) die Woche mit einem Spielpartner aus einer höheren Spielklasse, bevorzugen
