[gentle_giant]

Ich spiele Badminton als "Erstsportart". Alle genannten Punkte werden dort stark benötigt. Vor allem die Ausdauer und effiziente Laufwege werden beim Badminton trainiert. Armzug sowieso. Allerdings beißen sich die Rückhandtechniken, da beim Badminton der Einsatz des Handgelenks kontraproduktiv ist.