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Zitat von Kezer
Hallo,
ich bin Jugendlicher, der regelmäßig trainiert und hab des Öfteren das Problem, dass ich auf lange Aufschläge des Gegners Probleme hab.
Bei schnellen Unterschnittaufschlägen passieren mir öfter Eröffnungsfehler als im offenen Spiel und auf (Seit-)überschnittaufschläge kontere ich oder versuche die anzuziehen, aber insbesondere bei besseren Aufschlägen schenk ich Punkte her.
Jetzt ist meine Frage: Wie kann man denn im Training effektiv üben besser im Rückschlag zu werden? Genauso, gibt es Möglichkeiten Aufschläge lesen gut zu üben, statt nur frei zu spielen und Spiele zu machen?
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Üben heißt wiederholen. Also musst du das ganze immer und immer wieder wiederholen. Das Lesen von Aufschlägen lässt sich einfach am besten du Wettkämpfe trainieren.(Spiele, Turniere etc.)
Wenn du nur einen bestimmten Rückschlag trainieren willst, hat bei mir der Roboter immer geholfen, da dieser jede Rotation überall platzieren kann. Außderm findet sich selten jemand, der Lust hat nur Aufschläge zu machen, damit man selber Rückschläge trainieren kannst.
Bevor man aber zum Beispiel am Roboter an sowas arbeitet muss der Fehler klar sein und du solltest auch merken, wann du es gut und wann eher schlecht gemacht hast.(Frag Vereinskollegen nach Rat)
Bei Problemen auf lange Unterschnittaufschläge ist meist das Problem, dass die Leute beim Schlagen nach hinten gehen statt in den Ball rein zu gehen. Aber gerade dann sollte man reingehen und das Tempo aus dem Aufschlag mitnehmen. Weglaufen ist immer Scheiße: Entweder du fällst ins Hohlkreuz und der Ball geht hinten raus oder du kriegst keinen Zug in den Ball und er fällt ins Netz.