Zitat:
Zitat von vflmichel
Wichtig ist mir vorallem die Rotation die ich in der lange Abwehr damit erzeugen kann. Gerne ein paar Abstriche bei der Kontrolle dadurch aber mehr US  
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Das ist (meiner Meinung nach) der falsche Ansatz.
Gerade bei so einer Spielumstellung brauchst du erstmal Kontrolle.
Wichtig sind am Anfang Platzierung und Sicherheit.
Wenn du die Schlagtechnik "drin" hast und sicher abwehren kannst, dann kannst du anfangen die Rotation zu verstärken und zu variieren ( und auf ne Noppe umsteigen die gefährlicher ist).
Ich würde dir als Einstiegsnoppe den Friendship 755 mit dünnem Schwamm empfehlen.
Der ist in der Abwehr und am Tisch gut spielbar und sehr kontrolliert.
Später kannst du dann die üblichen Verdächtigen durchtesten ( D.Tecs, Curl, Feint Long, etc.).