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AW: Systemtraining vs. Trainingsspiele
Wenn du durch Systemtraining keine Fortschritte erzielst dann trainierst du falsch.
Trainingsspiele sind schön und gut für die Wettkampfpraxis. Auch im taktischen Bereich kann man da arbeit. Technikverbesserung wirst du aber kaum erzielen.
Von daher würde ich sagen: Richtiges Systemtraining!
Was heißt "nur 15min VH-Flip"? Übungen werden normalerweise zwischen 3 und 7 Minuten gespielt. Wie kommst du auf 15min?
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