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Wer kann mir Techniktips zum Abwehren mit langen Noppen geben ?
Ich wechsle vom Anti auf einen Bamboo und will nun im sommer trainieren, die Gefährlichkeit des Bamboo voll auszunutzen.
Wie wehrt man damit ab und was für Variationen gibt es ? Gibt es gute Übungen fürs Training ?
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Komm, schupf!
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