@weltklasse - echt Bier? Warum nicht Rum oder Hasch oder Meth? sorry, aber das ist echt auf so vielen Ebenen daneben, Alkohol als Lösung zu empfehlen, da fällt mir nix zu ein.
@Subo
Mentale Probleme werden mental gelöst - mehr Training wäre nur sinnvoll, wenn Du eine technische Schwäche hast.
Anscheinend hast Du aber Zweifel an Deinen Aufschlägen. Die 1800 TTR müssen ja irgendwoher sein und dass bedeutet einfach mal, dass Deine Aufschläge gut genug für 1800 Punkte waren/sind.
Da nichts bleibt wie es ist, ist es an der Zeit die Dinge anders anzugehen.
1. Im Training versuchen im Spiel direkte Aufschlagpunkte zu erzielen. Diese mal merken und aufschreiben - wieviel Punkte machst Du mit dem Aufschlag und dem 1. Ball. Gleich einfach mal ab, ob die Aufschläge so schlecht sind. Schönes Spiel ist auch, dass Du solange Aufschläge machst, bis Du 11 Punkte hast. Verstärkt die positiven Effekte. Die Quote kannst Du messen
.
2. Neuen Aufschlag lernen. Wenn kein Vertrauen in die alten Aufschläge da ist, neue lernen. Es wird mit dem Plastikball sowieso vermehrt länger aufgeschlagen. Ein schneller langer Aufschlag in die Ecken oder auf den Ellbogen sind sehr gute Mittel um danach zu übernehmen.
3. Spiele aufnehmen und hinterher noch einmal anschauen und Gefühlt mit der Realität abgleichen. Wenn Du die Spiele gewinnst, dann reichen die Aufschläge.
Selbstvertrauen ist der beste Berater
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Gruß Tom