Jo das kenn ich nur zu gut.
1. wenn ich zb Freitag von 17-19 Uhr Training gebe und hab um 19.30 dann selber nen Spiel dann bin ich einfach noch im Trainermodus. Das gleiche passiert manchmal wenn ich zb SA 14.30 eine Jugendmannschaft betreut habe bis 17.30 und mußte dann um 18.30 selber spielen.
2. Auch wenn man das eigene Training dann schleifen läßt auch weil der Kopf oft noch nicht frei ist, dann sinkt die Leistung real ab. Dazu kommt auch noch bei dir, dass du in die untere Klasse gegangen bist mit der Einstellung: Das geht zu Null aus. Da biste dann nicht mehr 100% bei der Sache, der gegner ist 100% motiviert dich zu schlagen usw...Und wenn man dann erstmal gegen 2 Leute verloren hat die man vorher klar gemacht hat wird man auch unsicher. Ein Teufelskreis
Ich freu mich das die Jugendarbeit bei dir gut läuft und hoffe dass deine eigene Leistung auch bald wieder nach oben geht