|
AW: Steifes Handgelenk zur frühen Stunde
Du hast ein paar Lösungsansätze ja selbst schon genannt. Wenn die Handgelenke steif sind, müssen sie halt mobilisiert werden. Auf welche Art auch immer. Wärme kann sicher auch helfen, eine aktive Mobilisierung ist aber sicher besser.
__________________
SL Tiger 1.8 / Andro TemperTech ALL+ / Armstrong Hikari SR7 55° 2.1
"If you open your mind too much, your brain will fall out" (Tim Minchin)
|