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AW: Schmerzen durch falsche Technik ?
Mehr mit Gewichtsverlagerung arbeiten und fürs erste Arm- Handgelenksbewegung nur unterstützend.
Es ist ja erstaunlich, was beim Vorhandtopspin schon möglich ist, wenn man den Arm und das Handgelenk gar nicht bewegt, sondern rein mit Gewichtsverlagerung arbeitet, zumindest beim Vorhandtopspin.
Geändert von Kämpfer17 (31.10.2016 um 09:28 Uhr)
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