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Alt 04.11.2016, 15:07
stromer99 stromer99 ist offline
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stromer99 ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
Warmspielen vor Punktspielen

Mein Problem bei Punktspielen ist oftmals, besonders bei Auswärtsspielen, dass ich zu lange benötige, um das zu spielen, was ich eigentlich kann.
Das heißt Doppel verloren und dann noch ein Spiel verloren und dann geht es wesentlich besser.
Ich habe einen Mannschaftskollegen, mit dem ich oft Übungen spiele - mit Erfolg.
Ist es sinnvoll, ein Kurzprogramm aus Beinarbeitsübungen und Aufschlag-Rückschlag von 10 bis 20 Minuten insgesamt einzuüben, was man vor jedem Punktspiel macht, oder ein oder zwei Übungen 5-10 Minuten lang.

Ich bin für alle Vorschläge offen, was ich nur nicht mehr mag: 5 Minuten Doppel, hin und her und dann geht's los.
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