[mithardemb]

Beim Einspielen gehts eigentlich ums Timing. Beinarbeit oder Aufschlag- / Rückschlag ist eher ungewöhnlich.

Hast du schon mal in einem Stream oder Live gesehen, was Spitzenspieler beim Einspielen mit dem Gegner machen (Vorhand / Rückhand, Konter und Topspin). Das ist denke ich das was man auch bei umfangreicherem Einspielen machen sollte.

Abgesehen davon, sollte man sich natürlich Aufwärmen, bevor man an die Platte tritt.

Wenn man nur eine Platte hat, sollte man sich nicht im Doppel einspielen, sondern über kreuz.