Zitat:
Zitat von Kevin9000
Allerdings würde mich noch interessieren wie viel Zeit du in was investieren würdest. Das Training wird ca 1,5 Stunden dauern.
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Der beschriebene Ablauf ist gemacht für 2 Stunden.
Essentiell sind sicher Erwärmung, Einspielen, Übungen & Wettkampf, damit kommst du auf 1,5 Stunden. Für was alles zusätzlich noch Zeit ist, merkst du ja dann. (Um Zeit zu sparen als Tipp: AS-Training können diejenigen machen, die zu früh gekommen sind statt auf der Bank rumzusitzen, ist ganz praktisch.)
Aber für einmal wöchentlich sollte man sich schon 2 Stunden Zeit nehmen.