Zitat:
Zitat von Power-Seven
Grundsätzlich sollte Aufwärmen und Stretching zum Sport gehören
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...wobei es da Fachleute gibt, die auch andere Meinungen haben
Nimm mal so 'n Gepard. Wenn der zur Hochgeschwindigkeitsjagd ansetzt, wärmt der sich weder auf, noch stretcht der sich vorher. Der rennt einfach volle Pulle los
