[Kämpfer17]

So, zurück zum eigentlichen Thema:


Die Ideen aus dem Eingangsbeitrag stellten sich in der Praxis als leider nicht hilfreich heraus.

letztes Training: Das schnelle Service funktioniert nicht und die kurzen werden zu kurz retourniert, ich will dass sie lang retourniert werden. Meine Idee fürs heutige Training: Den Ball beim aufschlag in der Treffphase weiter höher zu treffen. Normalerweise treffe ich ihn fast in Plattenhöhe.

Topspin: ich stehe bei geblockten spins vom Mitspieler und Gegentopspin oft falsch zum Ball. meine Idee: Ich stelle vor der Ausholbewegung das rechte Bein als Rechtshänder fast im rechten Winkel zur Grundlinie der Platte (bisher sind es bei mir nur ca 45 Grad) und ziehe es bei der Gewichtsverlagerung auf das linke Bein, nach.