Zitat:
Zitat von Kämpfer17
Habe gestern meine Ideen im Training ausprobiert und es haben sich folgende subjektiven Erkenntnisse ergeben:
Tischnah ist es (als Rechtshänder) bei guter Stellung zum Ball am effektivsten, bei Topspin auf Block, beim Treffen des Balles, mit dem rechten Fuß eine Bewegung nach vorn zu machen. Der Ball erhält dadurch eine gute Beschleunigung. Danach wieder einen schritt zurück.
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Mit den Winkeln ist wahrscheinlich bei jedem verschieden.
Ich weiß auch nicht, ob das mit dem rechten Fuß nach vorne bringen so ideal ist. Ich denke wenn du mehr Power möchtest, wäre es sinnvoller auf eine Gewichtsverlagerung vom rechten auf den linken Fuß zu achten, außerdem auf deine Körperdrehung und mehr aus der Hüfte kommen.
Für mich selber habe ich im letzten Training die Erkenntnis gewonnen, Nächstes Mal Beinarbeit zu trainieren, vor allem in meine weite VH. Da hatte ich letztes Mal ein offenes Tor.