Hallo,
Ich habe diese Saison wieder mit Tischtennis angefangen und stehe bis hier vor ein paar Problemen. Ich habe auf der einen Seite Probleme mit meiner Ausdauer und noch mehr mit meiner Reaktion und eventuell Schnelligkeit. Obwohl ich seit 3. Monaten durchgehend 3 mal die Woche ins Training gehe und einmal unter A- Trainer. Ich merke zwar, das ich mich verbessert habe, aber ich würde gerne diese oben genannten Faktoren außerhalb der Platte trainieren. Welche Übungen kann man mir empfehlen? Ich stehe für alles offen.
