[Schuettelfritze]

Versuche, die Zeit zwischen den Ballwechseln etwas länger zu gestalten und während der Zeit in dich zu gehen. Konzentriere dich dabei auf den nächsten Ballwechsel, überlege, mit welchem Mittel du deinen Gegner beim nächsten Ballwechsel am meisten in Bedrängnis bringen kannst. Zum Beispiel ein bestimmter Aufschlag, bei dem du schon erahnen kannst, wie dein Gegenüber ihn retourniert und du dann den Ballwechsel nach deinen eigenen Wünschen gestalten kannst.
Man darf sich nicht anmassen, jetzt jeden Punkt im Satz machen zu müssen und selbigen locker nach Hause zu schaukeln. Dass man selbst oder halt auch der Gegner mal fünf/sechs Punkte am Stück macht, ist eine ganz natürliche Gegebenheit. Der Zurückliegende hat beim Rückstand eben auch bedeutend weniger zu verlieren. Wichtig ist eigentlich nur, dass man sich nicht frühzeitig selbst in Panik bringt. Also nicht bei 8:2 Führung denken 'Oh je, jetzt führe ich, was passiert, wenn mein Gegner jetzt zwei/drei Punkte hintereinander macht, dann verlier ich den Satz womöglich noch'. Mit der Einstellung wird man es sicherlich häufiger auf den letzten Metern vergeigen.
Ich hab mir angewöhnt, bei deutlicher Führung nichts unbedingt neues auszuprobieren, sondern einfach das bisherige Spiel weiterspielen. Bis dahin hat es ja auch geklappt, kann also nicht gänzlich falsch gewesen sein. Wenn ich viele riskante Schläge auspacke, dann gehen ganz schnell mal paar Bälle am Stück flöten und man gerät immer mehr in Panik, obwohl man dazu eigentlich gar keinen Grund hätte.
Ausnutzen der Pause zwischen den Ballwechseln und volle Konzentration auf das bisherige Spiel.