|
AW: Wie verbessert man Schnelligkeit?
martinspin hat meiner Meinung nach auch Recht, weil Gleichgewicht wirklich viel mit Schnelligkeit zu tun hat.
Einfache Sprints sind eine sehr einfach Übung um auch später am Tisch schneller zu werden. Oder aber auch schnelles Seilspringen hilft deiner Schnelligkeit auf die Sprünge.
|