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AW: Tomokazu Harimoto (JPN)
Mal abgesehen davon, dass Turbo sich mal wieder bis auf die Knochen blamiert hat und das mal wieder sehr amüsant ist:
Niemand trainiert 9 Stunden Tischtennis am Tag, einfach weil dann andere Aspekte, die genau so passen müssen wie nur der Aspekt der Quantität, automatisch darunter leiden würden.
Bei zu viel Training ist irgendwann der Punkt wo die Intensität/Qualität abnimmt und keine ausreichende Regeneration mehr gewährleistet ist.
Das Ziel muss natürlich lauten ne maximal hohe Quantität des Trainings zu haben, aber eben so, dass andere Aspekte nicht beeinträchtigt werden.
Zum einen fängt man halt möglichst früh an (vom Alter her) und zum anderen hat man halt eine hohe Beständigkeit, also quasi jeden Tag Training (mit ganz seltenen Ausnahmen) und natürlich vom Volumen her so viel wie maximal zu verkraften ist.
Von der reinen Netto-Trainingszeit in der TT-Halle ist das was Harimoto in dem Interview gesagt hat auf jeden Fall extrem realistisch.
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