Zitat:
Zitat von Kezer
Hallo,
ist Folgendes normal/hat jemand Tipps?
Wenn ich länger Rückhand (Konter oder Topspin) spiele, dann spüre ich, dass meine Schulter vom Schlagarm zieht.
Das Problem ist, dass ich deshalb nicht lange Übungen/Balleimer (mit viel RH) spielen kann, weil der Arm dann nicht mehr gut mitmacht.
Nach ca. 1 Minute Pause wäre das Ziehen wieder komplett weg.
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Hi,
im einfachsten Fall: nicht genügend Kraft/Kraftausdauertraining für die beanspruchten Muskeln - > Folge Muskelaufbau machen.
... im schlimmsten Fall: verletzte Schulter.
Ich würde zu einem guten Sportphysiotherapeuten gehen, die wissen in der Regel besser als Chirurgen was wo und warum zwickt
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