Hey Timo, cool dass du dich mal wieder meldest
Das Thema "Umstellung auf den Plastikball", bzw. von einem Ball auf den anderen wird hier in letzter Zeit öfter diskutiert.
Also was man machen kann, wenn man innerhalb von kurzer Zeit mit unterschiedlichen Bällen spielen muss.
Persönlich würde mich interessieren, wie hoch der Stellenwert des Muskelaufbaus im Tischtennis ist. Man sieht ja (vor allem in niedrigeren Ligen, aber durchaus bis hoch in die Regionalliga/3. Liga) dass man im Tischtennis auch mit eher unsportlichem Körperbau erfolgreich spielen kann.
Auf Profiebene scheint dagegen sehr oft Krafttraining stattzufinden. Ist das vor allem Verletzungsprophylaxe oder versucht man da, gezielt Muskulatur für mehr Schlaghärte/Körperstabilität/Explosivität aufzubauen?
Danke schon mal