[M3rlin]

Ich glaube Kämpfer17 ist was die Ausführung von Eriko Hashimoto angeht auf dem falschen Dampfer und hat sich wohl Kettenfauststösse bei Wing Chun angesehen. Unter Kette/Welle versteht man eine Bewegungskette die vom Fuss dorthin geht wo man die Energie haben will. Hat viel mit Entspannung/Schwung und nix mit Muskelkraft zu tun, vielleicht hilft Ihm der Ansatz beim Russischen Systema weiter. Einfache Übung dazu, Arm im Halbkreis von hinten nach unten dann vorne schwingen und dabei gleichzeitig leicht in die Knie und wieder hochgehen. dabei wird das Blut in die Fingespitzen gedrückt. wenn man diese Art des Bewegungsablaufes verstanden hat wirds einfacher. Der Bewegungsablauf beim Karbatschen an Fasching ist ähnlich. nur hier eben Horizontal. Am wichtigsten ist halt. Es ist nicht wichtig wie es aussieht, das Gefühl ist entscheidend. Aber der Gedanke ähnlich wie eine Peitsche hilft viel.