Zitat:
Zitat von schnittfix
Ich denke, dass du da eventuell falsch liegst.
Ein schneller Armzug ist trainierbar.
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Nein, da liege ich nicht falsch. Ich hatte bei uns die Kollegen von der Sportmedizin gefragt, wie ich das trainieren könne. Antwort "Nur sehr begrenzt. Wenn dann 3-4 schnelle Wiederholungen mit Maximalkraft. Aber Vorsicht Verletzungsgefahr hoch."