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Alt 16.11.2017, 19:52
Kämpfer17 Kämpfer17 ist gerade online
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AW: Ideen fürs nächste Training nach Reflexion des letzten Trainings

Und eine dritte Idee für Topspin auf block und Gegentopspin mit der Vorhand:

Der Körper bewegt sich bei der Gewichtsverlagerung von rechts nach links und ich konzentriere mich auf diese Pendelbewegung. Und nicht nur das. Ich weite sie auf ein vernünftiges Maß aus.
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