|
AW: Ideen fürs nächste Training nach Reflexion des letzten Trainings
Steht ein Löwe in der Savanne vor dir ... du wirst doch nicht darüber nachdenken, wie du jetzt am besten dein Gewicht verlagerst, oder?
Lauf Junge, lauf!
Oder willst du mit dem Löwen vielleicht über tiefgründige Themen philosophieren?
Der hat hunger, dem ist egal, was du in deinem Kopf gerade nachdenkst.
Ab Minute 03:00: Du denkst wirklich, dass er da noch über die korrekte Gewichtsverlagerung nachdenkt?
Die Übung ist komplett unregelmäßig, die Anzahl seiner Notschläge hoch.
Es geht hier um die Trefferquote trotz schlechter Stellung, trotz der vielen Notschläge.
Wie hole ich aus der beschissensten Situation noch das bestmögliche heraus?
Das geht nur über einen geschulten Reflex (unmögliche Beinstellung/unmöglicher Blattwinkel/trotzdem andere Seite getroffen)
Wenn du die Zeit der Welt hast und ganz genau weißt, was auf dich zukommt, dann kannst du gerne Planen und agieren.
Wenn du beides nicht hast, dann reagiere besser.
|