[Heinzi the Oberboss]

Von absolut grundlegendem Techniktraining abgesehen sollte man imho am Balleimer niemals komplett statische Übungen spielen also zb endlos VH-Topspin von immer der gleichen Stelle, dass die Beine dabei wie Bäume am Boden verankert sind.

(bei Spielern mit entsprechdem Niveau, die auch kleine Streuungen wie sie beim menschlichen Balleimertrainer immer passieren schon automatisch mit den Beinen korrigieren sieht das wieder anders aus, bei denen könnte man's machen, kann man aber auch direkt wie beim einspielen Topspin auf Block machen etc und braucht keinen Balleimer)

Klar mach ich bei Anfängern auch sowas wie TS auf Unterschnitt / TS auf Konter also nur zwei statische Bälle auf die gleiche Stelle, sobald der Spieler das aber verstanden hat und es technisch einigermaßen sauber hinbekommt, kommt Bewegung rein sprich zb erster Ball aus Mitte, zweiter Ball aus Vorhand.

Niemals angewöhnen einfach stehenzubleiben. Aus dem Stand passiert selten ein Schlag im Tischtennis, auch auf Technik etc kann man mit ein bisschen Bewegung den Trainingsfokus setzen. Muss ja nicht gleich ne Mörder-Beinarbeitsübung sein.

Kondition hat man beim Balleimer ja eigentlich immer dabei.