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AW: Wie verbessert man Schnelligkeit?
Hallo Dieter
Zitat:
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Zitat von Dieterkuhn
untersuchungen an läufern haben ergeben, das eine abrupte umstellung auf vorderfuss laufen sehr schnell zu komplizierten muskel problemen führen kann.
deshalb am besten langsam angehen!
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Guter Einwand 
Gruss
Martin
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