[Ani]

Erwischt *gg*, stimmt das ist ein Wiederspruch. Ich hab ganzen Tag geschrieben - naja generell muß das jeder für sich selbst entscheiden wie lange - und wo seine Grenzen liegen.

Also ich hab damit keine Probleme, aber sind wir uns ehrlich - was ist schon gesund??

Wenn ich heut viel Sport mache ist das auch nicht gesund!!!
Während einer Saison knirscht mein Handgelenk, die Knie und der Rücken schmerzen öfters, und einen Tennisarm hab ich auch manchmal.

Aber nicht weil ich es falsch mache, sondern einfach aufgrund der jahrelangen Belastung. Trotzdem traue ich mich sagen ist es gesünder als zu Hause auf der Couch herum zu liegen und Schweinsbraten zu futtern *ggg*.

Jeder muß wissen was gut und nicht gut für ihn ist, oder?

Und wenn ich im Tischtennis schneller werden will muß ich was machen. Daß man nicht gleich in der Beinpresse 200kg drückt ist klar, aber machen muß man was. Und wenn man was macht ist immer die Gefahr der Beanspruchung da. Ist irgenwie ein Kreislauf wo jeder selbst entscheiden muß wie weit er gehen kann!!