Es denkt sowieso niemand den ganzen Tag dran, auf den Vorderballen zu laufen.
Es reicht schon, wenn man es sich vornimmt und es dann immer macht, wenn man dran denkt. So mache ich das immer mal wieder mit dem "Auf und Nieder".
Hab ich in der letzten Zeit nicht dran gedacht, werde ich mal wieder reaktivieren...
Gruß