Zitat:
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Zitat von MiHu
1. Durch die Rotation des Rumpfes dreht sich das rechte Bein mit. Die Veränderungen der Fussposition beschreibt also lediglich die Folge dieser Bewegung. Wenn keine Veränderung in der Fussstellung geschieht, treten im rechten Knie Scherbewegungen auf, die zu Verletzungen und Schäden im Knie führen können.  |
Nein. Wenn man sauber in der *Hüfte* dreht, dann gibt es auch keine Knieprobleme und auch kein Verdrehen des Fusses. Ein Verdrehen des Fusses ist nur dann nötig wenn eben nicht in der Hüfte gedreht wird, sondern der ganze Körper dreht. Dies wiederum hat Nachteile beim Spielen des nächsten Balles. Ein Verdrehen des Fusses ist also ein klares Fehlerbild, das aber leider nur allzu oft sogar vorgemacht wird.