Thema: Wie trainiert man Schnelligkeit?
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Alt 02.07.2004, 16:54
Massi Massi ist offline
OX-Noppi
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Massi ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Wie verbessert man Schnelligkeit?
Also ich bin durch Abnehmen viel schneller geworden. Ich bin recht muskulös und habe einen starken Knochenbau. Vor 3 Monaten wog ich noch 103 Kilogramm und habe nun auf 85 Kg abgespeckt. Jetzt habe ich einen durchtrainierten körper und bin viel schneller geworden
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