Thema: Aufrichten zwischen den Schlägen
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Alt 12.04.2018, 11:13
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Bautzemann Bautzemann ist offline
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AW: Aufrichten zwischen den Schlägen
Wenn wir schon bei Freeletics sind, dann empfehle ich das Workout Kentauros (Burpee Frogs + Lunge Walk + Jumps) für die Beine. 2mal die Woche a etwa 30-45min würden dich in 8 Wochen auf ein neues Level hieven.
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