Zitat:
Zitat von MaikS
Hier wird sich sehr auf den athletischen/physichern Aspekt konzentriert. Vielleicht ist es aber auch einfach eine schlechte Angewohnheit, die mit der Fähigkeit konstant tief zu stehen nichts oder nur sehr bedingt etwas zu tun hat.
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Wahrscheinlich spielen wirklich beide Faktoren rein. Ich muss mich zum einen wirklich drauf konzentrieren (auch schon beim Aufschlag/Aufschlagannahme). Zum anderen merke ich, dass das am Ende des Trainings auch nicht mehr wirklich hilft.
Werde mich um beide Dinge kümmern müssen. Wobei das Krafttraining der deutlich einfachere Part werden dürfte.
Schlechte Gewohnheiten abtrainieren ist schwer...