Thema: Fitnesstraining für Armzug
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Alt 16.04.2018, 13:22
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Rückhandmonster Rückhandmonster ist offline
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AW: Fitness-Training für Armzug
Maximalkraft benötigt man für Schnelligkeit ... das andere ist nur Ausdauer und bringt weniger. Der Grad ist schmal ... man darf halt nicht zu viel Muskelmasse aufbauen.
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