Hi Benjamin
Zitat:
|
Zitat von Benjamin
nein, aber die aussage etwas mehr als schulterbreit ist mir zu ungenau.
|
Also, ich hätte da eine Methode für dich:
1. Gerade hinstellen, Füsse parallel und zusammen
2. Vorderfüsse nach aussen abwinkeln (Ferse dient als Drehpunkt)
3. Beiden Fersen nach aussen abwinkeln (Vorderfuss dient als Drehpunkt)
4. Nochmals die Vorderfüsse nach aussen abwinkeln.
5. Zum Schluss nochmals die Fersen nach aussen abwinkeln.
Jetzt solltes du eingentlich gut dastehen: Nicht zu eng und nicht zu breit.
(Breit ist gut für das Gleichgewicht und eng ist gut für die Beweglichkeit.)
Ganz wichtig für die Beinarbeit ist, dass das Gewicht deutlich auf dem Vorderfuss liegt und nie auf der Ferse.
Gruss
Martin
PS
Das ist eine Methode, die ich vom Kampfsport her kenne. (Kung-Fu)