[jimih1981]

Ab nem gewissen Alter braucht man Geduld und gutes Training.
Einzeltraining kann helfen aber nur wenn der Trainer auch in der Lage ist einem etwas zu vermitteln was einen persönlich weiterbringt. Entscheidend ist bei allem was man macht nicht nur die Quanität sondern auch die Qualität. Als das was man trainiert muss das eigene Spielsystem weiterbringen. Sonst kann man es sein lassen. Schwerpunkt muss erstmal sein dass man an der Technik und Sicherheit arbeitet dafür ist die Sommerpause da. Während der Saison ist das kaum möglich.

Wo man auch arbeiten kann ist an der Ernährung, Koordination und Kondition. Es gibt da mehrere Bausteine die einen voranbringen.