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Zitat von martinspin
Der Begründer dieser Theorie (Mihalyi Csikszentmihalyi) zählt verschiedene Faktoren auf, die den Flow-Zustand begünstigen. Ich möchte die Diskussion auf die Balance zwischen Herausforderung und Können eingrenzen. Die Theorie besagt:
1. "Flow" entsteht, wenn sich der Ehrgeiz mit dem eigenen Können in einem Gleichgewicht befindet.
2. "Angst-Wut" entsteht, wenn der Ehrgeiz deutlich grösser ist als das Können.
3. "Entspannung-Langeweile" entstehen, wenn der Ehrgeiz deutlich unter dem eigenen Können liegt.
4. "Teilnahmslosigkeit-Gleichgültigkeit" entsteht, wenn der Ehrgeiz und das Können tief gehalten wird.
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Kein Kommentar. Da aber Literatur bis jetzt noch nicht explizit benannt wurde empfehle ich dann auch das Buch von Mihaly Csikszentmihalyi und Susan A. Jackson- "Flow im Sport".
Sollte jeder, der sich mit dem Thema auseinandersetzen möchte mal rein gucken! Viel Spaß!