[Villert]

Wenn man sagt: erst bewegen, dann schlagen, bedeutet das einfach das man am Ende der Bewegung zum Ball, mit dem Schläger bereits ausgeholt hat. Am Beispiel VH ist also gleichzeitig mit einem Sidestep nach rechts die Hüfte hinten und der Schläger am Ende der Ausholphase.

Der Schlag selbst (Hüftdrehung, damit einhergehende Gewichtsverlagerung, Trefferphase, Ausschwung) findet dann natürlich im stehen statt!
Und das ist auch das ganz normale womit die meisten Bälle gespielt werden.

Wenn der Satz: erst Bewegen, dann schlagen nicht richtig ist, müsste man noch während der Bewegung den Schlag ausführen wollen, dann kann ja garkeine Hüftdrehung, ect. stattfinden da man sich ja noch in der Luft befindet.