Zitat:
Zitat von Armendariz
In der Satzpause Traubenzucker ist super.
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Eigentlich bewirkt das genau das Gegenteil. Du jagst den Insulinspiegel hoch, der Zucker wird schnell abgebaut und durch die rasch einsetzende Unterzuckerung kommt es zu Konzentrationsverlust und weiteren negativen Einflüssen.
https://www.welt.de/sport/fitness/ar...rrtuemern.html
Auf der anderen Seite hat jeder seine eigenen Rezepte und wenn Traubenzucker bei dir wirkt spricht wenig dagegen dass du es weiter so handhabst.