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Zitat von Bow
Schaut euch mal sämtliche Topspieler oder andere mit sauberer Technik an, da kommt das Meiste, ich würde sagen mind. 75%, aus der Schulter, zumindest für die VH.
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Ich habe es ja schon angesprochen...
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Zitat von Aramis23
ist die Vorhand aber stärker weil du beim Rücken keine Ganzkörper- und Ganzarmbewegung mit Hilfe von dem sehr starken latissimus dorsi machst?
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Wurde natürlich ignoriert.