Zitat:
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Zitat von Horasio
@meteora:
Dabei handelt es sich wohl um das Training der koordinativen Gleichgewichts-Fähigkeit. Das muss aber doch längst nichts mit Körperspannung zu tun haben.
Weitere sinnvolle Vorschläge?
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Körperspannung und Balance gehen im Tischtennis einher und dienen zur schnellen, optimalen und ökonomischsten Bewegung (zum Ball hin). Ziel: den Ball präzise und ideal zu treffen. Die genannte Übung ist völlig korrekt und betont das Zusammenwirken der Gleichgewichtsfähigkeit und der Körperspannung.
Dass die beiden Faktoren nicht immer zusammen wirken (in anderen Sportarten), zeigt z.B. ein Beispiel aus dem Handball, wo an den Angreifer extrem hohe Anforderungen im Bereich der Körperspannung gestellt werden, wenn er in der Luft ist, auf das Tor werfen will und gleichzeitig vom Abwehrer attackiert wird.