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Alt 29.11.2018, 20:11
fresh_F fresh_F ist offline
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AW: Vermeiden von Ausrastern und Aggressionskontrolle

"Tennis - Das innere Spiel" von W. Timothy Gallwey.

Da es in dem Buch nur um den mentalen Bereich geht, lässt es sich 1:1 auf Tischtennis übertragen. Es wird dort zwischen bewusstem, innerem Selbst und dem unterbewussten und für die Ausführung der eintrainierten, automatisierten Schläge verantwortlichen Selbst unterschieden und durch welches Verhalten beide in Einklang zu bringen sind.

Habe den Buchtipp selbst hier aus dem Forum und kann es nur jedem, der Probleme hat unter Druck sein Potential abzurufen, oder auch jedem Trainer (der Autor ist selbst jahrelanger Trainer und Sportpädagoge), weiterempfehlen.
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