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AW: Landestraining in Demmin
Landesleistungstraining in Demmin
Möglicher Ablauf einer Trainingseinheit
16:30 Uhr Begrüßung, Tischaufbau
16:40 Uhr Aufwärmen, Einspielen
17:10 Uhr Training *
18:00 Uhr Pause
18:10 Uhr Training *
19:00 Uhr Kondition, Auslaufen
19:20 Uhr Tischabbau, Verabschiedung
* Gruppentraining, Einzeltraining, Aufschlagtraining, Wettkampf
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