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AW: Verbesserung der Psyche von Spielern unter Stress (Wettkampf)
Ein gutes Buch zum Thema Psyche ist von Brad Gilbert,"Mentale Kriegsführung im Tennis".Zuerst,der Titel ist drastischer als das im Buch geschriebene und man kann es natürlich nicht 1-1 auf TT ummünzen.
Ansonsten bewährt sich die Methode knappe Spielsituationen zu simulieren,damit man sich dort Spielstrategien zurecharbeiten kann,die man evtl. im richtigen Spiel anwenden möchte.Trotzdem kann ein Trainingsspiel niemals einen richtigen Wettkampf ersetzten.
Das Hauptproblem der meisten Spieler liegt meiner Ansicht darin,das man Angst hat zu verlieren oder das man sich selber unter Druck setzt.
Wenn man also z.B im Training spielt könnte man die auch um kleinere Einsätze wie eine Cola/Bier machen,den wer möchte schon gerne was ausgeben.Wäre vielleicht einen Versuch wert.
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DEO PATRIAE HUMANITATI
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