Zitat:
Zitat von Kämpfer17
Allerdings den Arm anzuheben (ohne dieser runden Bewegung von hinten nach oben) würde m.E. nicht "zu viel Zeit" kosten, denn wenn ich den Ball hoch auf mich zukommen sehe, habe ich an sich ausreichend Zeit...um den Arm anzuheben..
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Ich denke so ein Heben und dann Beschleunigen ist biomechanisch ungünstiger als eine rundere Bewegung. Du siehst ja bei den Profis, dass die alle eine eher gleichförmig/kreisende Ausholbewegung vollziehen, um den Arm auf die Ballhöhe zu bringen.